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CURSO DE AUTOESTIMA

Duración: 15 horas

OBJETIVO: Al término del curso, los participantes serán capaces de determinar estrategias para mejorar su nivel de autoestima, mediante la aplicación de técnicas y herramientas prácticas que les permitan sentirse mejor consigo mismo y en su relación con otras personas.

TEMARIO:

1.- QUÉ ES LA AUTOESTIMA

– Definiciones y conceptos: Autoestima, Auto-concepto, Auto-ideal

– Importancia de la Autoestima

2.- FACTORES QUE INTERVIENEN EN LA FORMACIÓN DE LA AUTOESTIMA

– Niveles de autoestima

– Factores que estimulan la Autoestima.

– Factores que deterioran la Autoestima.

– Nuestros valores y la Autoestima

3.- LA BAJA AUTOESTIMA

– Características de las personas con baja Autoestima

– Efectos de la Baja Autoestima

– Distorsiones cognitivas que torturan la Autoestima 

4.- COMO DESARROLLAR LA AUTOESTIMA

– Asepsia Mental: Cómo manejar los Monólogos Privados

– Establecer Metas Personales

– Comunicación Asertiva

– Otros consejos prácticos para desarrollar la autoestima

– Cómo desarrollar la Autoestima de los demás

– Plan personal para el desarrollo de la Autoestima

 

$4,350 +IVA

SKU: DES39 Categoría:
Fechas de Inicio Horario Termina
Lunes 3 de abril de 2017 Lunes y Martes de las 9 a 18 Hrs Martes 4 de abril de 2017 Mas información Inscríbete
Jueves 25 de mayo de 2017 Jueves y Viernes de las 9 a 18 hrs Viernes 26 de mayo de 2017 Mas información Inscríbete

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Fechas de Inicio

Jueves 25 de mayo de 2017, Lunes 3 de abril de 2017

Horario

Jueves y Viernes de las 9 a 18 hrs, Lunes y Martes de las 9 a 18 Hrs

Termina

Martes 4 de abril de 2017, Viernes 26 de mayo de 2017